1.保持目光接触
面试时应与HR保持目光接触以示尊重。切记目光游移，躲避闪烁。
2.注意身体姿势
在进出面试办公室时，要注意进退礼仪，一定要保持抬头挺胸的姿态和饱满的精神，不要频繁地耸肩、手舞足蹈、左顾右盼、翘二郎腿等。面试结束，把椅子推回原位。
3.控制音量大小
要注意语速适中，音量适中平静。回答简练，不要带太多“嗯”、“啊”、“这个”、“那个”等无关紧要的口头语，在绝大多数情况下，不要使用太多网络语言。
4.学会倾听对方
记住HR的名字，要认真听其对公司、你所应聘的部门以及岗位的介绍，如有疑问，要待对方说完后再提出疑问，不要和面试官抢话。
让你在面试中完美胜出的八个方法
让你在面试中完美胜出的八个方法，面试对于我们来收也是有很多讲究的，对于面试胜出的方法也是有很多技巧的，面试的过程也是很重要的，以下分享让你在面试中完美胜出的八个方法。
让你在面试中完美胜出的八个方法11、让你看起来值得信赖。
这一点的重要性毋庸置疑。留下好的第一印象并与面试官建立良好的关系是面试成功的关键。你需要做的是：微笑，进行眼神交流，展现你的热情，坐在椅子前端，正确称呼面试官……做你自己，但记住要表现出你最完美的一面。我们都希望能够跟我们喜欢并且也喜欢我们的人共事。记住并利用这一点，事实上只有很少的应聘者能够做到。
2、永远不要用你多想得到这份工作作为面试开场白。
为什么？因为在面试开始时，你可能还不知道自己到底是否想要得到这份工作。这是虚伪的承诺。
3、问一些你真正关心的问题。
重点关注这份工作是否适合你这个问题：你将与谁共事，你将向谁报告工作，你的工作职责等等。面试是个双向选择的过程，面试官也愿意积极回应那些认真寻找真正适合自己的工作的应聘者。另外，事实上你也没有其他的方法去确认你是否真的想要这份工作。不用害怕开口问问题，只要你没有完全变成主导者，面试官会因此欣赏并记住你。
4、设置一点小机关。
关于面试你需要知道一个令人沮丧的事实：面试官能够记住的信息其实很少，特别是在我们为同一个职位面试了很多应聘者的时候。之后我们也许会这样提及你：“那位带着鳄鱼皮公文包的男士”，或者“那位做过强悍泥人运动的女士”(译者注：“强悍泥人”是一种运动项目，是英国特种部队设计的号称世界最难的项目，耗时一天，包括跑19种障碍的马拉松，在泥中爬行，跳进冰水，翻火山，爬绳锁，过天梯，钻管道，穿过一片每三秒充10000vol电压的悬挂电线等)，或者“那个在巴拿马长大的男人”。
有时候你会因为一些特别的地方被记住，你可以利用这一点，比如说你的穿着打扮(但必须是应季衣物)，某种户外活动兴趣，你成长过程中或生涯发展中的某件不同寻常的事情等。设置一点小机关，让面试官能够记住你——被记住是至关重要的一点。
5、知道你当前能够给公司提供什么。
面试前了解公司的基本情况是必须的.，你还可以尝试着多走一步：寻找你能够旗开得胜的方法。如果你具有某些特别的技能，可以在面试中展现出来。但是不要说这样的话：“我希望能够着手改进公司的社交媒体市场。”第一，这是很冒昧的，第二，也许已经有人正在做这项工作。
建议你这样做：告诉面试官你具体能够做些什么，并且你愿意跟从事相关工作的团队合作。如果公司目前没有相关团队，那更好，你也许就会成为负责人。如果你的意见跟这个团队意见相左，想想你的特别之处在哪里，并展现给面试官们。他们会自己判断你的提议能否使公司获益。
6、别在面试官脑海里留下消极的声音。
面试官只会记得你说过的少数几句话，特别是那些消极的表达。如果你没有负责过培训项目，不要说：“我从来没有负责过培训项目。”你应该说：“我没有承担过这样的工作任务，但是我组织过新员工培训，并编写了培训指南。”
基本上，你不应该说“我不会”、“我不能”或者“我从没有过”，你应该做的是跟面试官分享你做过什么，并从中发掘出有利于你的地方。无论你们的话题是什么，记住去寻找积极的方面：即使是你犯过的最严重的错误，也能转化成为你最佳的学习经历。
7、基于事实向面试官要求得到这份工作。
在面试要结束的时候，你应该能够确认自己是否希望得到这份工作。如果你需要更多的信息才能够做出决定，就对面试官说不。否则，你就需要发挥自我推销的能力，向面试官申请得到这份工作(别担心，作为面试官，我们很希望你这样做)。
关注这份工作特定的几个方面：告诉对方你最擅于团队合作，或是喜欢自由的工作环境，或是你希望能够有较多的出差机会……然后用事实论证你想要这份工作，并且你也能够胜任。
8、面试结束后跟进结果。
推荐邮件跟进的方式，手写的卡片效果更佳，最好是能够告诉对方你在面试中学到了什么。在邮件中可以提供一些你在面试中被问及的信息，或者有关你们讨论过的议题的链接(无论是商业信息或者个人信息)。面试进行得越顺利，你听得越认真，你就越能够找到自然的方式去跟进面试结果。另外，别忘了表达感谢——永远都不要低估感恩的力量。
让你在面试中完美胜出的八个方法2秘诀一、管紧自己的嘴巴，三思后答考官们经常采用的一个基本策略就是尽量让应试者多讲话，你在面试时一定要注意管紧自己的嘴巴，以免画蛇添足。
秘诀二、留足进退的余地，随机应变面试当中，对那些需要从几个方面来加以阐述，或者“圈套”式的问题，要注意运用灵活的语言表达技巧，不要一开始就把话讲死。
秘诀三、稳定自己的情绪，沉着理智有时面试时，考官会冷不防地提出一个令应试者意想不到的问题，这时，你需要的是稳定情绪，千万不可乱了方寸。
秘诀四、不置可否地应答，同样讨好应试场上，考官时常会设置一些无论你作肯定的回答还是作否定的回答都不讨好的问题。而你模棱两可的回答，能让自己置于一个有利的位置。
秘诀五、圆好自己的说辞，滴水不漏在面试中，有时考官提的问题并没有什么标准答案，这就要求应试者答题之前要尽可能考虑得周到一些，以免使自己陷于被动。面试在某种程度上就是一种斗智，你必须圆好自己的说辞，方能滴水不漏。
秘诀六、不拘一格的思维，歪打正着面试中，如果考官提出近似于游戏或笑话式的过于简单化的问题，你就应该多转一转脑子，想一想考官是否另有所指，是否在考察你的智商、情商或是职商。如果是，那就得跳出常规思维的束缚，以求收到“歪打正着”的奇效。
秘诀七、摆平自己的心气，委婉机敏应试场上，考官往往会针对求职者的薄弱点提出一些带有挑战性的问题。面对这样的考题，你一定要心平气和，较为委婉地加以反驳和申诉，绝不可情绪激动。
秘诀八、放飞想象的翅膀，言之有物面试中，偶尔也会出现一些近乎怪异的假想题，这类题目一般都具有不确定性和随意性，这也使应试者在回答时有了发挥想象的空间和进行创造性思维的领域，你只要充分利用自己积累的知识，大胆地以“假设”对“假设”，就能够争得主动、稳操胜券了。
秘诀九、面对“刁难”巧“较量”，针锋相对应试场上，若遇考官“刁难”，善于“较量”也是一个“杀手锏”。应聘者不妨换个角度，从你现在要应聘的公司着手，组织几个原因，最好能实际而具体地提出公司发展潜力与个人欣赏公司风格的地方，明确地表达应聘动机和工作热情。
亲，我可以给你一些建议：
1.保持积极心态：不要把面试看成是一场失败或成功的比赛，而是把它看成是一个学习和成长的机会。每次面试都是一次积累经验的机会，不管结果如何，都可以从中学到一些东西。
2.准备充分：在面试前，一定要充分准备，包括了解公司和职位的要求，准备好简历和自我介绍，了解面试流程和常见问题等等。这样可以提高自信心，减少紧张感。
3.放松身心：在面试前，可以做一些放松身心的活动，比如听音乐、做瑜伽、打球等等，以缓解紧张和焦虑。
4.睡眠充足：在面试前要注意保持充足的睡眠，保证身体和精神状态的最佳状态。
5.不要过于把握：在面试中，不要把握过度，要保持冷静和客观，不要因为自己的表现而过于激动或失望。面试是一个双方互相了解的过程，不要把自己的命运完全寄托在面试官的决定上。
6.保持自信：最重要的一点是保持自信。相信自己的能力和实力，相信自己可以应对任何问题和挑战，这样才能在面试中展现最好的自己。
你好！面试并不是你个人的失败或胜利的代表。它只是一个机会，让你了解更多公司或者组织，同时让公司或者组织了解你。你需要认识到，即使你没有通过面试，这并不代表你没有价值或者能力。
2.了解面试流程。了解面试的整个流程，包括问题类型、考察的技能、面试的形式等，可以让你更加有准备的面对面试。这也可以让你感觉更加自信，因为你知道会问什么问题。
3.练习面试技巧。面试是一种技能，需要不断的练习和提高。通过与朋友、家人或专业的面试教练练习，可以让你更加自信和熟练地应对面试。
4.找到放松的方法。找到一些可以帮助你放松和冷静的方法，如冥想、瑜伽、呼吸练习等等。这些方法可以帮助你控制情绪，减轻压力，提高自信心。
5.持续学习和成长。无论你是否通过了面试，你都需要不断学习和成长。通过学习和积累经验，你可以更好地准备下一次面试，并提高自己的竞争力。
总之，要调整心态，你需要认识到面试只是一个机会，找到方法应对面试压力
面试是找工作过程中不可避免的一部分，但是过多的面试可能会让人产生疲劳和情绪上的压力。对于情绪崩溃的人来说，需要调整自己的心态，以应对面试带来的情绪压力。
以下是一些调整心态的建议：
1.理解面试的本质：面试是相互的过程，既是面试官对求职者的评估，也是求职者对公司和职位的评估。了解这一点可以减轻一些情绪上的压力，因为你会明白自己也在选择公司和职位。
2.积极准备面试：准备充足的面试策略和技巧可以减少面试时的紧张情绪。通过了解公司和职位信息、回顾自己的经验和技能等方面的准备，可以帮助自己更好地回答面试官的问题。
3.关注自己的情绪：如果感到紧张或焦虑，可以通过深呼吸或冥想等放松技巧来缓解紧张情绪。同时，也需要认识到自己的情绪和感受，并找到适合自己的方式来处理和释放情绪。
4.设定目标和期望：在面试之前，可以设定自己的期望和目标，并考虑如何达成这些目标。这样做可以帮助你更好地集中注意力和精力，从而减轻情绪上的压力。
5.寻求支持：如果感到压力太大，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持。与他们分享自己的感受和体验，可以帮助自己更好地处理情绪。
6.关注自己的身心健康：在面试之外，要关注自己的身体和心理健康。通过运动、娱乐、阅读等方式放松自己，可以帮助你更好地应对面试带来的情绪压力。
总之，面试是找工作过程中不可避免的一部分。调整自己的心态，准备充足，关注自己的情绪和身心健康，都可以帮助你更好地应对面试带来的情绪压力，同时提升面试的表现。