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你的年龄是：小学生的话，跑步特长可以中考加分；
初中生的话，跑步特长可以按特招生的情况进入好高中，文化课分数要求低；
高中生的话，跑步特长可以考取好的大学。
当然，跑步本身有利于你的身体健康。。。
说清你的年龄阶段，，再给你具体建议好吧。。。