国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、女性标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上男性标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良。
很多朋友都在计算自己的标准体重,在中国,女性的平均身高在155cm左右,因此,很多朋友想知道女生155标准体重吗,下面给大家介绍一下女生155标准体重吗。
步骤/方法:
1 女孩1.55米标准体重是:47 公斤(KG), 正常体重范围:从 42.3kg 到 51.7kg 间;
2 瘦弱:女孩1.55米瘦弱体质范围:小于37.6公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体; 偏瘦:女生155cm偏瘦体质范围:小于42.3kg,大于37.6kg,需加强营养,加强锻炼身体; 正常:女性155标准体重正常范围:42.3kg 到 51.7kg; 身体保持的很好!
3 超重:女孩1.55米超重指标范围:大于51.7公斤,小于56.4公斤,加强锻炼身体; 轻度肥胖:女性155轻度肥胖范围:大于56.4千克,小于61.1千克,注意正常饮食规律,少吃零食; 中度肥胖:女生155cm中度肥胖范围:大于61.1公斤,小于70.5公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体; 重度肥胖:女生155cm重度肥胖范围:大于70.5kg,必须要节制饮食,加强活动!
注意事项
标准体重可以衡量一个人的身体健康,如果过度偏瘦或者偏重的朋友一定引起重视。在饮食上也应该相应的调整。
偏胖了,孩纸运动量大了自然吃得多,到了初中体重会有所改变的,身高拉长后体重反而轻了,你可以多注意点,我初中一米五多106斤,高中之后一米六多变成九十多斤,期间晚上都是不吃零食的,要自己克制呢
你好,
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重(男)=(身高cm -100) x 0.9(kg)
标准体重 (女) =(身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)
正常体重:标准体重+ - (多少)10%.
按照一定的身高有相应的理想体重的原理,用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式,其计算方法如下:
男生:标准体重=(身高 -100)×0.90
女生:标准体重=(身高-105)× 0.92
当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(Kg)+月龄×0.6 = 标准体重(Kg)
7~12个月:出生体重(Kg)+月龄×0.5 = 标准体重(Kg)
1岁以上:8+年龄×2 = 标准体重(Kg)
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