不免费。上海财经大学健身房不免费，上海财经大学全新健身房正式开门营业。健身房共设7个区域，包括体能运动、动感单车、搏击训练等项目。健身房还利用智能化管理，支持人脸识别扫码入场，还支持人脸识别、手机号码开启更衣柜。定价为学生800元一年，教职工1000元一年，仅限校内师生员工使用。
上海理工大学近日贴出告示规定，原先免费对外开放的田径场要开始对外收费了。根据此告示，上海理工大学田径场每周一至周五8点到9点，冬季17点后，夏季18点后，外校人员才能免费进入，其它时段则因有教学活动，不对外开放。周日及寒暑假白天，学校田径场可以开放，但须收费。收费标准是采用充值卡模式，每张卡110元，进入操场10分钟以上，就要按照每小时15元的标准收费。此项举措引起很多家住附近锻炼者的不满。高校田径场该不该收费，你怎么看？
有市民向媒体反映，操场为教学服务，这种做法无可厚非，可是公告上又写明，周日及寒暑假白天，学校田径场对外收费开放，这就让人觉得不太合理了。而且从收费标准上考虑，许多市民表示在承受能力上玩不起，也觉得大学这种做法是“玩不起”。对此，上海理工大学体育部部长倪伟表示，校方制定该规则实属无奈。上海理工大学在军工路有两个彼此独立的校区，各有一个体育场，需供两万余名学生使用。此前校外人员可以随意进入体育场，教学秩序频繁受到影响。此前体育场缺乏管理，人员间冲突频发，甚至有人在操场随地大小便，在学生间引起广泛不满。
“公说公有理，婆说婆有理”，一方面是市民质疑学校作为教书育人的地方不应有浓重的铜臭味儿，贸然收费确实不妥，学校没有负起足够的社会职责，也损害了学校操场原本的公益性质；另一方面，校外人员频繁出入操场，会给学校管理带来负担，影响学校的正常教学秩序，也给学生安全带来隐患，学校操场有偿对外开放也没有违反政策。曾有专家称，从本质上说，公办高校操场属于公共资源，开放的大学应该具有包容精神，高校在课余时间和节假日应该创造条件向公众开放体育设施，不能用收费将市民挡在门外，对外收费不能从根本上解决秩序混乱的问题。相关立法部门可以征求市民意见，并出台一些相关的规定和法律，以此来规范高校操场收费问题。小编认为，就目前情况来看，大学操场对外收费并不能从根本上解决市民缺乏健身场所与高校操场收费限制人流的矛盾，扩展到更高层面，还是制度的欠缺，**部门应该加大公共体育设施的建设力度，确保居民有足够的公共资源可以使用，或者从国家资金中划拨一部分给高校，降低高校的负担，促进高校田径场免费对外开放。(
要看你父母的经济能力 如果富裕的话 他们应该会支持。去健身房健身的话会比较好，健身房的健身器材也比较多。坚持健身还是会有效果的。关于健身的还是由专业的健身教练指导为好。去健身馆会比较靠谱。私教的工资是包括：底薪+销售提成+课时提成(课程单价*课节数*课时提成)+奖金+保险。客观的来说，私教这是个非常看重能力的行业，专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距。请私教的价格一般是300-500元一节私教课程。
在大学的健身房一般也是不都受刺卡的，它会有月卡周卡年卡季卡，如果单是体验一次的话呢，健身房会有这个体验的活动，是不需要钱的，那如果说是办理年卡，大概是在1000块钱左右，每一次的话，大概三块钱莱垍头条
这个健身房还不错，挺大的，器械也很全，课程也多，单车沙袋还有台球网吧什么的都有，练完还能洗澡，我跟我老公都有那里的卡，我一般去都是跳舞练瑜伽，我老公都是练器械，他想练肌肉呢，我们坚持了一年多了，形体还有身体状况也确实发生了很大变化，我是觉得我爱运动他家还挺好的，我都拉了好几个姐妹儿过来他们家办卡了，以前我办的时候便宜，现在好像是涨价了，一年2000多块钱吧~
大学生想要健身不一定非要办一张健身卡，有很多不用去健身房就能健身的方法。
第一，网上有很多健身视频。
可以跟着视频中老师的讲解下做一系列不用器械的健身动作，如波比跳、臀桥等。
第二，可以在户外进行有氧运动。
有氧运动包括：跑步、游泳、骑单车、跳绳、波比跳等，这些都是可以不去健身房且在室内室外都可以做的运动，可以随自己的状态、时间进行灵活的安排，更加具有趣味性。
关于跑步健身有几点说明：1，跑步前必须进行热身。2，跑步时间不能低于30分钟，这样可以得到充分的锻炼。3、跑完后不能直接坐下或躺下休息，这样会造成身体休克现象。4、跑完步后大量出汗不能直接引用大量水，这样也很容易造成休克。
第三，下载运动型软件。
这些软件上都会有很多很好的课程，大多不需要器材且免费的，而且课程教授专业，不会让自己走弯路，所以可以根据自己的需求进行挑选适合自己的。
第四，了解一些基本的增肌练肌的动作。
1，深蹲。这个是必须学会且要常常练习的，这是人体最基本的动作模式，对下肢三个关节的运动节律是很合理的，可以提高运动表现，预防损伤。它可以锻炼股四头肌、臀大肌等。
2，剪蹲。它可以锻炼臀大肌、股四头肌等。
3，俯卧撑。俯卧撑对锻炼核心力量很有帮助。可以锻炼到胸大肌、三角肌、肱三头肌等。
有人说健身必须要去健身房，不然不能称作健身。我想说，只要自己想，那健身就不会局限于地点、方式，在这方面不用太有仪式感，看到效果的就是好方法。