《追光的日子》是一部取材真实故事的青春励志剧，剧中的青云中学和青云14班都是根据惠州市惠阳区第一中学和该校高三14班改编而来。
该剧不仅展现了高三学生面对高考的压力和困惑，还展现了他们在老师和同学的陪伴下，找到自己的梦想和方向，勇敢追求自己的人生价值。该剧以轻松幽默的笔触描绘了师生间的关爱与鼓励，也展现了当代青年的正能量和拼搏精神。
该剧的演员阵容也是十分强大，实力派与新生代相结合，呈现出多面的青春群像。郭京飞饰演的郝楠是一位不羁而又有情怀的老师，他用自己独特的方式带领学生找到人生方向，在这个过程中也收获了自我成长和治愈。
《追光的日子》剧情
离开教育行业三年的郝楠（郭京飞饰），在经营店铺失败后，重**师岗位。十八岁的任真（任敏饰）因不靠谱的父亲导致高考落榜，在天台遇到了同样失意的郝楠，然而郝楠却用自己的亲身经历鼓励了任真。
巧合的是，成为青云中学高三14班班主任的郝楠与新入班的任真再度相遇。在随后备战高考的日子里，郝楠与班里的学生从互相不理解到惺惺相惜，在他的努力下，这群憧憬未来的少年逐渐敞开心扉，开始信任这位特殊的老师。
郝楠了解到每个学生的梦想和想要实现的人生价值，他如同麦田里的守望者，守护着一个个心怀梦想的少年，让他们积极为未来奋战，以饱满的状态应对高考，迎接各自的灿烂人生。
高考前一天晚上的宾馆如下：
时光飞逝，很快就迎来了六月，在这个看似寻常的月份里，有两件特殊的事情，一个是高考一个是中考，相比中考，高考更加受关注。
黑板上倒计时的数字也由“1”变成“0”，考生们早已完成了查缺补漏的工作 ，整装待发，期待冲向考场，将自己十余年的学习所得，超常发挥，给父母和老师交上一份满意的答卷。高考前一晚，考生无论住家里还是住酒店，都要特别注意这四个问题。
学生在紧张的备考，家长并未“袖手旁观”，一边负责学生的饮食和生活上的照料，一边提前翻阅填报志愿相关资料，竭尽所能的在高考上给予学生帮助。直到考试的前一天仍在忙乎着，其中有一些关键性问题，家长和考生一定要考虑到，避免影响第二天的考试。
不少考生家住的离考场比较远，为了避免在路上浪费太多的时间，就会选择高考前一天住在酒店。当然了，大部分学生还是会住在家里，无论高考前一天选择住在酒店还是住在家里，这四个问题，考生一定要特别注意。高考前一晚选择住酒店，要注意位置的选择。
如果考生选择在考试的前一天住酒店，一定要选择距离考场距离最近的酒店，并且提前预约，因为距离考场近的酒店数量有限，而考生数量比较多，很有可能出现供不应求的情况，如果不提前预约，就会订不到放房间。
订完酒店后，最好提前到店考察，比如卫生条件和房间隔音效果等等。只有这样才能保证考生住得舒适，并且拥有一个良好的睡眠，以饱满的精神状态迎接高考。高考前一晚，考生要注意饮食问题。
这一点针对所有考生，无论是住酒店还是住家里的考生都要注意考试前一天的饮食，饮食清淡，不吃辛辣生冷食物，切勿暴饮暴食。
不少家长为了给学生缓解考试的紧张和压力，选择在考试头一天带孩子“大餐”一顿。殊不知其中会有一定危险，吃了不干净的东西势必会坏肚子，影响第二天的考试状态。
高考，可真是一个久远的经历。
我记得我高考的前一天，开始感冒发烧，然后当天就去医院拿药看病打点滴了，打了两天点滴，每天在病床上的两个小时都是抱着课本度过的。
虽然是既生病了，也还要面对高考这个可以称得上为人生中最重要的一次考试，但是好在我的心态超级好，没有觉得很郁闷，照常该看书就看书，该考试就考试。
拿我自己的经历说吧，两天的考试，每天我都在看书。
记得应该第一天上午考的是语文，头一天晚上就看了看要求背诵的课文，诗词之类的，然后背了背一些阅读理解答题模范，其实也没什么其他可以看的，主要熟悉一遍硬知识点。
然后考完语文之后，到下午考数学之前大概还有四个小时，拿出来自己的前几场模拟考试错题，背一背常用的数学公式，和一些常见的计算结果，都能在考试的时候节省时间。
第二天的文综就是一个比较庞大的系统，但是也是要看书的，怎么讲呢，虽然可能看不完，但是心里只要想着我不用全部看完，能多记一点是一点，考到了就是自己的幸运，考不到拉倒呗，最好最周全的准备。
英语的话就听一听英文录音，找一下听力感觉，背几篇作文范文，其实不是别的目的，就是尽量把自己融入到英语环境中。
最好不要什么也不看，也不要太放松，更不要太紧张，太紧张会容易上考场时把内容忘掉，而太放松也会提不起状态，所以心态平和的简单复习一下，做到心中有数就行。
我高考的前一夜是放松度过的。
高考前一夜，我们正常在教室上晚自习，但我们都太兴奋了，根本看不进去书了。而且我们都觉得为了高考，我们平时已经很努力了。对于明天的考试，我们准备的已经很充分了，所以我们都很放松，没有人紧张的背书了。
老师们也知道我们考生的心情，纷纷来到教室鼓励我们，让我们放松，平常心对待。班主任老师不厌其烦的给我们讲解考试需要注意的地方。一个个的检查我们带的东西，证件，生怕我们落下什么。同学们也知道这是我们毕业前最后一次晚自习了，高考结束后，我们就要各奔东西，想再见面就难了。我们都很舍不得彼此，所以大家互相聊着天，没有谁在紧张背书了。
对于奋斗了三年的我们来说，自己的成绩是什么水平，我们自己都很清楚，所以临时抱佛脚的事对我们来说已经没有意义了。我们已经做好了充分的心理准备面对明天的考试。老师也说这时候的我们需要放松自己，才能以平常心态对待考试，只要能正常发挥就好。太过紧张可能会导致我们发挥失常。
所以高考的前一夜，我们都很放松。