香菇的浸泡与清洗
泡浸香菇不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有在80℃的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸。如果用冷水或开水泡浸,或者泡浸时间过长,都会令香菇的鲜香味道大减。当菇体完全泡发变软,便可终止泡浸。当然,香菇在泡浸过程中,有部分鲜味物质溶解在水里,只要将浸菇水沉淀或过滤干净,仍可放进菇汤或烹菜食用。
至于清洗香菇,也要讲究方法。当菇体泡透发软后,用手或筷子按同一方向搅动,香菇的菇面脏物和藏在菇褶里的泥沙在搅动碰撞中便会掉在水里。如果用手反复抓洗或来回搅动,一来容易损坏菇体外观,二来流失营养成分,三来原本已掉进水里的泥沙,经手抓洗或来回搅动,反而容易重新藏回菇褶里。
1、先把鲜香菇的根部剪掉,一般在香菇的菌盖上会有少量的泥沙,这个位置也更不好清洗,把香菇轻轻的朝同一方向转动菌盖,附在菌盖的褶皱上面的泥沙就会掉落,再用手把香菇用力的搓动几下,泥沙就会全部掉落干净。
2、洗香菇时,加入适量盐溶于水,先将香菇浸泡几分钟后清洗,洗净后用清水洗净。
因为洗干净的香菇不需要煮,新鲜的香菇煮的话营养成分容易分流,香菇的香味也会减少,对营养价值和口感也有影响。
洗完香菇后可以直接做菜。
新鲜香菇在冰箱里怎么保存?
1、冷藏保存,买的香菇请不要洗。就这样用密封袋包好,打开袋子的口,张开嘴通过空气,放在冰箱里冷却。一般这样保存的方法可以保存10天左右。
2、冷冻保存,同样买的香菇请不要洗。用保鲜膜包好,尽量把袋子里的空气抽出来,密封袋口,放入冰箱冷冻两天解冻。请使用厨房用纸,用干毛巾吸走香菇表面的水,然后放入干净的袋子里密封。再放到冰箱里冷冻。这种方法可以更长时间保存。我不会变质地度过时间。
方法/步骤
1
清洗
简单的用水冲洗一下香菇。
把香菇表面的灰尘泥土都洗去。
2
兑入咸盐
找一个空盆,倒入2勺咸盐。
把清洗过一遍的香菇放入盐盆里。
3
泡香菇
香菇放入盐盆里,然后兑入半盆的清水。
浸泡15分左右。
4
搓洗香菇
15分之后,盐水充分溶解在香菇里。
大家用手轻轻搓揉香菇的表面。
在盐水盆里用筷子让香菇转几圈。
这样会清洗的更干净。
5
冲洗一遍
等搓完香菇,就可以用干净的水冲一下。
把混浊的泥土,沙粒都冲走,就可以开始料理了