上海海洋大学的综合实力更强一些，下面从多角度进行二者的分析对比：
一、师资力量
1、上海海事大学：
2、上海海洋大学：学校有教职工1200余人，其中，教学科研人员800余人，具有高级专业技术职务490余人，校内博士生导师、硕士生导师450余人。拥有国家级各类人才26人次、省部级各类人才173人次、享受国务院特殊津贴人员57人、农业部现代农业产业技术体系岗位科学家10人等。
二、院系专业
1、上海海事大学：设有商船学院、交通运输学院、经济管理学院（设亚洲邮轮学院）、物流工程学院（设中荷机电工程学院）、物流科学与工程研究院、上海高级国际航运学院、高等技术学院、继续教育学院等二级办学部门，48个本科专业。
2、上海海洋大学：截至2021年3月，上海海洋大学下设14个学院（部），设置本科专业（含方向）42个。
三、学科建设
1、上海海事大学：学校拥有5个国家级特色专业，1个国家级综合改革试点专业，6个教育部卓越工程师教育培养计划专业，17个上海市本科教育高地。
2、上海海洋大学：上海海洋大学拥有3个博士后科研流动站、4个一级学科博士学位授权点、13个一级学科硕士学位授权点、1个二级学科硕士学位授权点、7个硕士专业学位授权点、39个本科专业及方向。
以上内容参考 百度百科——上海海洋大学
以上内容参考 百度百科——上海海事大学
上海海洋大学好。
1、教学设施完善。上海海洋大学拥有现代化的校园建筑及教学设施，如光纤宽带网络、智能化多媒体学科实验室、音乐厅、艺术厅、图书馆等，为师生提供了良好的教学环境。而上海海事大学没有上海海洋大学教学设施完善。
2、师资力量雄厚。上海海洋大学教职工1500余人，其中，教学科研人员800余人，具有高级专业技术职务490余人，而上海海事大学没有上海海洋大学师资力量雄厚。