红枣枸杞粥小孩子可以吃吗？
宝宝能吃枸杞粥，但不要多吃。
枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。
枸杞功效非凡，但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上，所以也不用为了滋补长期吃，偶尔的吃一些是不会有任何事情的，而且也会对宝宝的身体起到一定的好处，比如明目养肝、提高免疫力，这些对于宝宝来讲只有好处没有任何坏处。
但枸杞属于温热性的食物，宝宝的体质大多数处于平衡状态，如果乱滋补会产生宝宝体内燥热，会有火气，容易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端。所以宝宝不宜多吃。
山药和枸杞熬粥好一点，不会上火。做法：
用料：山药适量，枸杞适量，大米适量，冰糖适量，水适量。
做法：
1、枸杞洗净，泡一会儿。
2、山药洗净，去皮，切小丁。
3、大米加水煮成粥。
4、加入山药丁、枸杞、冰糖，继续小火煮10分钟左右。
小贴士：
1、山药买淮山药或者新鲜的山药，新鲜的选那种细条的，越细越好。
2、小火熬粥时，容易糊锅底，中途记得用勺子搅动搅动。
3、吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料，不仅滋补，而且不会上火。
4、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，一般情况下，每人每天食用量不可超过30克，宝宝分量要更少。
首先我们是要肯定枸杞这种东西的营养价值和保健疗效是非常多的，枸杞中含有蛋白质、微量元素、糖、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素等等营养物质，对于增强人体的免疫力起着相当强的作用，对于明目养肝也有一定的疗效，对于成年人来讲枸杞还可以降血糖、降血脂、降低胆固醇、软化血管、美容养颜，功效非凡，但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上，所以也不用为了滋补长期吃，偶尔的吃一些是不会有任何事情的，而且也会对宝宝的身体起到一定的好处，比如明目养肝、提高免疫力，这些对于宝宝来讲只有好处没有任何坏处。那么为什么不提倡宝宝经常吃枸杞呢?枸杞属于温热性的食物，宝宝的体质大多数处于平衡状态，如果乱滋补会产生宝宝体内燥热，会有火气，容易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端。 枸杞对于宝宝的食谱来讲炖汤是最佳的选择，可以炖一些鸡汤、骨头汤给宝宝喝，加一点枸杞，提高一些营养成分不为是一种美味佳肴。还可以煮粥的时候加一些枸杞，蔬菜粥、排骨粥、鸡肉粥等等都可以适当的放一些枸杞。给宝宝炖肉的时候也可以加枸杞，既能增加食物的色香味，提高食物的卖相，同时有提高的食物的营养成分，起到了食补的疗效为什么不去尝试一下呢? 枸杞不仅仅小孩子可以尝试着吃一些，孕期的准妈妈们也可以利用枸杞来提到预防贫血的作用，孕期有些准妈妈会出现缺铁性贫血、普通贫血，贫血会导致准妈妈的健康受损，也会严重影响胎宝宝的健康，所以在孕期准妈妈可以尝试着吃一些枸杞，但首次添加的时候也要看准妈妈的体质，如果准妈妈的体质过热建议不好随便乱吃。 以上就是关于小孩能吃枸杞吗这个问题我给出的小建议，希望更够给更多的新妈妈一些参考。
枸杞性质比较温和，并且有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。小孩子适量饮用对身体的发育是很有好处的，所以杞维康枸杞原浆小孩是能喝的。
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目安神，令人长寿。”所以小孩子喝杞维康枸杞原浆能够明目，也能提高身体的免疫力。当然必须控制好量。
大部分的小孩子的体质都处于一个平衡状态，而枸杞则属于温热性食物，服用过多的枸杞原浆会打破小孩体内的平衡，使它们体内燥热，导致上火、流鼻血等症状。所以小孩子不能经常喝，一周两袋为宜。
小孩子喝杞维康枸杞原浆的注意事项
1.要根据小孩子的体质来判断小孩子是否适合饮用枸杞原浆，小孩子火气旺的话最好不要经常喝。
2.肠胃不好的小孩也不要食用，否则可能进一步**肠胃，从而引起小孩的消化不良。
3.一定要控制好小孩枸杞原浆的量。成年人一天也最多食用1袋，因此小孩子要更少，一周两次为宜。
宝宝可以适量吃点枸杞。?
枸杞子是老少皆宜的保健品，对宝宝来说有生津止渴、润肺止咳、养肝明目、提高免疫力的作用，宝宝可以食用，但是枸杞对宝宝来说也有一点副作用，枸杞子性热，多食容易上火，也易引起性早熟，但只要不多食问题不大。
宝宝食用枸杞注意事项?
1、宝宝感冒发烧、有炎症时不能吃。枸杞子性热，温热效果强，会使宝宝温度升高，加重病情。?
2、体质偏内热的宝宝不能吃枸杞。体质内热一般表现为肚子经常发胀、便秘、舌苔厚等，枸杞子性热，会让宝宝身体更为燥热，气机失调，加重病情。?
3、脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的宝宝不能吃枸杞。不然会加重宝宝的病情。?
4、宝宝不能多食枸杞，最好不要超过十粒哦，多食容易导致宝宝上火和性早熟。?
5、有酒味的枸杞已经变质，不可食用。食用会导致宝宝肠胃不适。?
6、枸杞一年四季都可以吃，冬天吃的话煮粥较好，可滋补身体;夏天吃的话泡茶较好，可消除暑热。?
7、枸杞不能和绿茶一起冲泡，同食会生成让人体难以吸收的物质。
宝宝吃枸杞做法?
1、山药枸杞粥?
材料：山药，枸杞，大米，冰糖。?
做法：?
1、枸杞洗净备用;山药洗净去皮，切丁备用。?
2、大米加水煮成粥，加入山药丁、枸杞、冰糖，继续小火煮10分钟左右。?
小贴士：小火熬粥时，容易糊锅底，中途记得用勺子搅动搅动。?
2、枸杞泡茶?
材料：红茶3克，枸杞20克。?
做法：将红茶和枸杞放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10～15分钟即可。?
3、枸杞蒸蛋?
材料：枸杞2g，鸡蛋100g。?
做法：鸡蛋打碎与枸杞搅拌后，加适量盐、芝麻油后隔水蒸，蒸熟关火即可。?
小贴士：蒸的时候锅盖要露一条缝哦。
黑枸杞的蛋白质脂肪糖游离氨基酸微量元素花青素等营养成分很多。适量吃对孩子有好处。具体来看一下黑枸杞泡水有哪些禁忌因为黑枸杞纯天然野生。蛋白质脂肪糖游离氨基酸微量元素花青素等营养成分很多适量吃对孩子有好处。孩子吃黑枸杞对提高免疫力有什么好处黑枸杞富含花青素，花青素具有很强的抗氧化活性，能有效清除自由基从而提高身体的免疫力。
孩子适量消费可以增强抵抗力。保护视力枸杞中的花青素能促进视网膜中视紫红质的再生，预防严重近视和视网膜脱离，保护视力。在现代高科技产品盛行的时代，孩子们可能会花很多时间玩电脑手机看电视玩游戏等。吃点黑枸杞可以改善电脑视觉疲劳，对青少年的视疲劳干眼症假性近视有较好的保健效果。小孩子可以吃很多黑枸杞吗孩子不能多吃黑枸杞。
黑枸杞具有很强的滋补和温补作用儿童不能多吃，可能会出现一些身体不适，如营养过剩上火流鼻血等。判断孩子是否能喝黑枸杞需要根据孩子的具体情况来分析首先，能喝黑枸杞的情况是，如果孩子属于早产儿，平时免疫力较弱，肝肾不足，尤其是孩子视力不好生长发育缓慢。在这种情况下孩子非常适合喝黑枸杞，因为黑枸杞补肝肾的作用是很明显的，尤其是黑进入肾的时候对孩子来说更明显。
其次黑枸杞不适合儿童饮用。如果孩子的生长发育正常，平时体质也比较壮，经常会出现大便干燥口臭等情况。所以在这种情况下不适合喝黑枸杞。五岁以上的孩子可以喝黑枸杞因为枸杞有一定的滋补作用，所以孩子要少喝。因为孩子小消化系统脆弱要适当服用，避免上火。黑枸杞富含花青素能提高儿童免疫力，增强儿童抵抗力预防近视和视网膜脱离。
所以平时要控制食用剂量尽量不要超过一天三克。五岁以上的孩子可以喝黑枸杞。因为枸杞有一定的滋补作用，所以孩子要少喝。因为孩子小，消化系统脆弱要适当服用避免上火。黑枸杞富含花青素能提高儿童免疫力增强儿童抵抗力，预防近视和视网膜脱离。所以平时要控制食用剂量，尽量不要超过一天三克。