青源社区
青源社区位于秣陵街道北部。东至苏源大道，西至水阁路，南至吉印大道，北至牛首山河。境内苏源大道、将军大道南北纵行，诚信大道、吉印大道东西横向，4条主干公路呈“井”字状在境内交叉，另机场高速公路穿境而过。交通十分便捷，向南15公里即到禄口机场。北距江宁区政府驻地东山镇约8公里。社区居民全部住在殷巷新寓内，总户数1404户，总人口3935人，其中男1919人，女2016人，分布于20个居民小组。
［沿革及主要领导］
1958年东山人民公社成立，五库高级社、其林高级社改称五库大队、其林大队。1962年殷巷人民公社成立，五库、其林大队同属殷巷公社。1983年殷巷公社改为殷巷乡，五库、其林分别改称五库村委会、其林村委会。2002年4月百家湖街道成立，五库村改称青源社区，其林村改称其林社区。2007年3月两社区合并，成立新的青源社区，属秣陵街道管理。
青源社区与东南社区、太平社区、殷巷社区、下墟社区、湖滨社区、牛首社区、双金社区、凤凰村、火炬村、家园社区、建东村、元山社区、祖堂社区、胜家桥社区相邻。
2020年12月，青源社区入选2020年度江苏省卫生镇（村）名单。
青源社区附近有王以_墓、洞玄观遗址、神墩古文化遗址、江宁磨盘山古文化遗址、南京明文化村（阳山碑材）等旅游景点，有南京云锦、扶余老醋、香藕、金箔工艺品、湖熟板鸭等特产。
如果到江西，时间允许有几个地方必去。
南昌腾王阁、八一起义纪念馆、八大山人、西山万寿宫（这个不太好找，但是江西商帮的标志）。
九江的庐山，历史名山，我就不多说。
吉安的井冈山，革命圣地，每界的中央常委必到的神山，风景好，意义更好
鹰潭的龙虎山（丹霞地貌，张天师的道场，有天师府。水浒第一章提到了）
上饶的三清山（风景奇美，不比张家界差。5A景区），武夷山，与福建交界，风景秀美、
其它还有一些地方，你可以选择，江西风景很好，还有宜春的明月山，萍乡的武功山，上饶的灵山，圭峰，赣州的三百山（香港东江水的源头。）新余的仙女湖（与千岛湖有一比）；历史文化深厚，有九江的浔阳楼（宋江提反诗的地方），琵琶亭（白居易为江州司马时写琵琶行的所在） ，九江的周瑜点将台（市区），庐山的白鹿洞书院（朱熹讲学之所，四大书院之首），上饶铅山的鹅湖书院（南宋朱熹、陆九渊辩论之所），吉安的文天祥故居，上饶辛弃疾墓，茶圣陆羽走访过的地方，南昌小平小道，佛家禅宗居里（禅宗八支，江西有五支），其中古寺有居云山寺，南昌的佑民寺，吉安青源寺，宜春的宝峰寺，曹洞宗一个什么寺（该宗是韩国佛教的发源地）；革命红色路线也是一大特点，如赣州的红色首都瑞金，宁岗的八角楼（还记得课文《八角楼的灯光》老毛同志），南昌方志敏纪念馆，南昌的八一广场，江西大饭店（打响中国武装革命第一枪的地方）还有很多，我也不一一说了
泉州是福建的地级市也被称之为泉，这里的特产有很多，分别是安溪铁观音、永春老醋、安溪黄金桂、永春佛手茶、永春芦柑等。如果来到泉州，不仅要欣赏这里的美景，同时还可以带一些特产回去给家人。
泉州有什么特产有名气1.安溪铁观音： 安溪盛产茶叶，这里有着相当悠久的种茶历史。安溪的下雨量很是充沛气候条件也比较温和，自然环境很是优越，很适合茶树生长。经过了历代人的勤劳奋斗这里已经有很多种优质茶叶，其中很多都是全国知名的，其中铁观音更是出名，大家去泉州一定要带上一些茶叶。
2.永春老醋： 虽然醋是很常见的，但是永春的醋大不相同。这里的醋采用优质的原材料，同时还有特别的酿造工艺，醋的颜色是棕黑色的，虽然比较酸但是没有涩口的感觉，是很不错的醋。
3.安溪黄金桂： 黄金桂起源于安溪，它有着很特别的采制工艺，对于火候手法要求很高，也是有着自己特有的风味。
4.永春佛手茶： 制作好的佛手茶比较肥壮带着卷曲，颜色是砂绿色的，有着浓浓的香气茶汤颜色很是明亮味道很独特。而且这种茶还可以治疗中暑高血压等等，是很不错的一种茶叶。
5.永春芦柑： 永春芦柑是福建永春的特产，它的果子大而端正，颜色很是明亮，果皮比较薄果肉汁水很多味道很是脆甜可口维生素营养成分都很丰富在国内外都光受好评。
泉州有什么好玩的1.开元寺： 开元寺位于福建泉州境内，在中国都有着特别的地位，是福建最大的佛教寺庙。来到泉州一定来开元寺走一遭。
?2.青源山： 清源山是国家重点风景区，同时也是泉州有名的景点之一。这里有很多独特的自然风光自然美景吸引了大量的海内外游客前来观赏，确实是很不错的旅游景点之一，大家不要错过哦。
青源村是山东省临沂市平邑县铜石镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为371326107323，居民身份证号码前6位为371326。邮政编码为276000，长途电话区号为0539，车牌号码为鲁Q。青源村与铜石社区、和气庄村、庞家村、诸冯铺村、南诸冯村、烈庄村、高庄村、北诸冯村、庄上村、南阜庄村、广阜村、永新村、西皋村、十字庄村、李家村、王府庄村、董李村、彭家泉村、夏家村、两城村、南张里村、北张里村、昌里村、红旗村、贺山庄村、金山村、昌盛村、金昌村、泰和村、丹阳村、金圣堂村、龙泉村、金庄村、玉带河村、仁泉村、锅泉村、金合村、官路村、沈阜村、唐浚村、华盛村、盛丘村、金峪村、广泉村、富裕村相邻。
青源村附近有南锅泉遗址、铜石李家村遗址、北池遗址、铜石遗址、山东省天宇自然博物馆等旅游景点，有武台黄桃、郑城金银花、天宝山山楂、沂蒙黑山羊、平邑金银花等特产。
汝州的十大特产包括汝瓷、汝帖、汝州粉皮、汝州花椒、汝州软籽石榴、汝州蟠桃、汝州甘薯、汝州香菇、汝州鸡蛋以及一些当地的农产品品牌，例如“凤凰山”蟠桃、“汝青源”桃、“石榴花果山”石榴、“汝良”杏等。这些特产都具有汝州独特的地理和人文特色，例如汝瓷，汝帖等都是汝州有名的文化遗产，而汝州的花椒、软籽石榴、蟠桃、甘薯等农产品也因其独特的风味和营养价值而受到广泛好评。
以上信息仅供参考，建议查询当地特产更为详细准确的信息。
减肥是所有爱美女性都关心的话题，但是减肥方法不得当的话，就会损害身体的健康。所以大家应该采用科学的方法来减肥，才能够让大家在拥有优美体型的同时，还能够保持健康的状态。那么，如何减肥快速有效呢？
1、在减肥的时候，就应该多喝水，这是减肥的必要手段，大家每天要喝2000ml水才行。如果是在夏天减肥，那每日的饮水量就要达到3000ml。充足的饮水能够帮助大家排出身体里的毒素，还能够清理肠道和增加饱腹的感觉。
2、减肥是不能忽视早餐的，很多人减肥都会不吃早餐，这种做法是非常错误的。越是减肥的时候就越要吃早餐，而且还要吃好。不过，早餐的选择很重要，大家可以吃高纤麦片，喝低脂鲜乳。并且可以适当的搭配一些水果，例如苹果、葡萄等。减肥时的午餐，应该多吃蔬菜，并且要减少主食量，还可以吃一些精瘦肉。晚餐不能吃的太饱，要清淡一些，可以选择吃海鲜食物。
3、想要减肥是不能离开运动的，大家可以通过运动来消耗身体里的热量，将脂肪和热量消耗掉，自然就能够达到减肥的目的了。