在烫发时，头发不能承受８０摄氏度以上的流动热温，而吹风时的流动温度不能超过１２０摄氏度。
因为超过温度后，组成头发的纤维性角蛋白就会变性，使发丝膨胀破裂，鳞片脱落，从而变色、断裂、弹性减弱和失去光泽。
正确的吹风方法是：吹发时，要特别注意不可直接吹在未经洗净的头发上，否则头发很容易受损。电吹风切不可太靠近头发，风口最好要离开头发５厘米以上，以免头发的角质因过热而遭损。
吹发的方向也有讲究，应由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。
要想吹发后呈现出圆润的效果，那么最好应用圆形梳子；要想吹过后的头发角度比较明显，还可用九排梳或线条梳来吹整，如要吹出比较雅致、蓬松的发型，则要注意将发根吹高。此外，吹长发时，梳子梳到发尾时就向内翻转，这样才能达到发尾内卷的出色效果。
烫发的十大陷阱
陷阱1：离子烫适合所有人
自然直发蓬松、有弹性，有一定弧度。离子烫烫出的头发虽线条直，但无柔顺感，有些呆板。离子烫最适合那些天生卷发、头发特多、烫过发或追求超直感觉的人，但受损严重的头发做不出效果。头发特别软和干燥的尽量去修剪，不要选择烫发，否则容易造成脱发。此外，肿瘤、白血病及皮肤病患者更加不能烫发。
陷阱2：烫发不成功可再来一次
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样。殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。
陷阱3：离子烫药水最重要
专家认为，发型师的技术水准比药水的好坏更能影响离子烫的效果。以上夹板为例，这道工序的关键在功夫，发型师的手法、力度、角度都十分有讲究。此外，如何根据不同的发质确定不同的软化时间和程度，也全依靠发型师的判断。
陷阱4：进口烫发剂绝不伤发
再好的烫发水也会损伤头发，只是损伤程度相对小一些。想不伤头发就不可能使头发变直或卷曲，因为烫发的原理就是用强碱性的烫发剂破坏头发的组织结构，形成新发型。任何一种烫法都会使头发的毛鳞片组织结构被破坏，出现毛糙干枯的现象。所以不要轻信“进口药水绝不伤发”的说法，并在烫发后及时护理，为头发补充营养。
陷阱5：烫发可改观较差的发质
烫发本身就具有损伤性，而发质差的头发表面呈多孔状，更不要轻易去烫染。
陷阱6：各种肤质的人都可染发
并非所有人都能染发。若是第一次染发或曾有皮肤过敏史，那么染发前务必进行皮肤测试，即先涂抹些染发剂在手腕内侧，出现红痒就证明你属于过敏体质，应立即打消染发的念头，以免患上皮炎。
另外，孕妇怀孕的头3个月最好不要染发，因为其中的化合物会影响胎儿的正常发育，并易诱发皮疹和呼吸道疾病。
陷阱7：漂浅时加热进行
想换染一种明亮的发色，需事先漂浅原来染过的颜色，褪掉头发里的色素。在漂浅时，有的美发师喜欢用蒸气罩对头发加热，这对头发的伤害很大。升温虽会使漂浅的速度加快，但对头发角蛋白的破坏程度也大大加重了。因此，漂浅在室温下进行即可。
陷阱8：干洗头
这是发廊流行的洗头方式。干燥的头发有极强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质，而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗是不可能去除干净的，它们残留在头发中，反而会破坏头发角蛋白，使头发失去光泽。
陷阱9：将分岔的头发剪掉
这种做法只能防止头发继续分岔，治标而不治本。解决头发分岔的最根本办法，就是保持头发的健康，多摄取蛋白质和维生素，使用富含营养成分的护发品定期进行保养护理。
陷阱10：护发用品有助于头发生长
尽管使用洗发香波和其它护理方法，将会增进头发的健康，但它们对头发的生长不起任何作用。因为头发从头皮中长出后就不再具有生命力，这和手指甲的组织相类似。真正有生命力的是发根，它才是促使头发生长的细胞群。
美容美发学校推荐：北京沙宣美发学校、北京托尼盖美发学校、广东首脑美发学校、广东新时代美发学校、北京明缘美发学校。
1、北京沙宣美发学校
在千变万化随心所欲的发型中专注传授于技术的真正精髓和细节，将技术与艺术相结合，将学术与实战相结合。事实证明这样的教学体系已经帮助成千上万的学员突破工匠到高端发型师的瓶颈，建立了属于自己的技术体系与审美风格，对于发型创作可以游刃有余随心随境。
不讲办学规模、教学环境，只讲教学体验。在千变万化随心所欲的发型中专注传授于技术的真正精髓和细节，将技术与艺术相结合，将学术与实战相结合。
2、北京托尼盖美发学校
北京托尼盖美发学院是由亚洲第一家托尼盖学院，原新加坡托尼盖美发学院美发导师鑫米在北京创建，把托尼盖国际化的教学理念带到中国大陆，高品质国际化一直是北京托尼盖美发学院的教学宗旨，帮助无数发型师组建全新的剪发理念。
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首脑学院在26年的风雨历程中积极推进校企合作，致力于通过双方的深度合作达到互利共赢。在首脑众多的合作企业中，不乏有广电集团、报业集团、欢乐谷、世界之窗、锦绣中华这些耳熟能详的企业，天长地久、钟爱一生、梦圆皇宫、奈瑞儿、必瘦站这些走在时尚前沿的机构。
首脑在深圳就是美发起家的，现在有120多家实体店，算是深圳的老牌子。并且深圳龙华这里的学员经常出去义工实操，在实践中提高技术，到2017年已经有26年了，能坚持这么久的学校能差到哪里去呢
4、广东新时代美发学校
新时代集团由魏蓉女士于1997年创立，在90年代的中国，美容美发化妆行业刚刚起步，新时代学院的建立，开创了中国美容美发化妆教育的先河。
拥有120家左右分校，新时代将最新的美容信息、技术、原料与亚洲人的特点结合，开发并引导时尚美容界产品及技术，推进亚洲乃至全球美容事业的发展，在世界享有盛誉。
5、北京明缘美发学校
北京市西城区明缘美发美容职业技能培训学校是由国家著名高级讲师、知名美发师、国际冠军、国际评判、《明不虚传》主持人明胜利先生亲自创办并主讲，现已发展成具备教学、实习、就业、食宿为一体的综合性培训实体。
每届学员毕业后都受到用人单位的争相聘用，供不应求，到目前为止跟明缘长期合作的美容美发机构高达270多家，占北京市场的四分之一
烫头发对身体有一定的危害。
烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。?
烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。会造成头发的干枯无光泽，枯草的头发确实很苦恼。
对于那些皮肤原来就有过敏的人们，烫发的危害会更大，因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的，请大家在烫发前先做过敏性的检查，保护好自己的头发。避免危害到身体健康。
扩展资料：
在烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。
烫发后保养
1、选择滋养型的护发产品。染发后会对头皮造成一定的损害，所以最好使用一些易于吸收且保护头皮的护发产品，以进行滋润修复。
2、用轻柔的护发素。太厚重的护发素可能会加快色素的流失，所以这时最好选择一款轻柔的护发素。
3、精油+手势**头皮。选择一款能舒缓头皮的精油，然后加上正确的**手法，帮头皮做SPA，也是不错的护养染发的方法哦。
4、辛辣**性食物不约。烫发后饮食也要注意哦，多补充铁质和维生素E，这样能护发哦。最好不要吃太多辛辣**性食物，油腻食物和甜食也最好少碰。
参考资料：
方法/步骤
1.如果是在理发店一边打工，一边学习的话，相对来说，需要的时间就会长，只有自己利用业余时间来练习，此种情况下，根据以往的经验，估计要学习3到6个月，主要也要看个人的动手能力及掌握到的程度。
2.如果是自己看网络视频自学，可以集中精力将知识轮廓掌握，一个月内熟悉整个行业，接下来便是自己练习，自己买些假发练习，最少也要练习近两个月吧。
3.如果有专人指导，一对一地亲自演练实践，时间又相对充足，那么，可以快速掌握并 实践好，大概2个月就能掌握技法，接下来就是熟练的过程。
4.如果是在专业的美发培训班进行学习，根据它们的教学及实践安排，大概也是在3个月左右。
5.如果自身有一些基础，那么，可以在两个月内充实下技巧。
注意事项
以上的学习时间，只是仅限于对整个行业的了解与理解，要想真正掌握各个理发、烫发 、卷发技巧，成为理发师，还需要更长时间的实践，这个时间可能更长，半年到两年的时间都有可能，坚持才是胜利。